Мифы и факты об алкоголе

Алкоголь дает возможность расслабиться

В современных реалиях подавляющая часть людей живет в постоянном состоянии стресса. И мало кто знаком с безопасными способами выхода из подобных ситуаций. Вот тогда и кажется, что бутылка пиве, бокал вина или рюмка водки являются самым простым методом сглаживания проблем, позволяют хоть чуть-чуть расслабиться и сбросить накопившееся напряжение. Да алкоголь в малых дозах позволяет человеку почувствовать спокойствие и радость. Но проблема в том, что мало кто останавливается на этом. Большинство продолжает пить. В этом случае спиртное перевозбуждает нервную систему и достичь желаемого результата не получается. По сути это первый шаг к алкоголизму. Человеку становится недостаточно малой дозы алкоголя, он втягивается начинает пить чаще и больше. Расслабляться с помощью спиртного уже не получается, а алкогольная зависимость быстро прогрессирует.  

Алкоголь согревает

Назвать подобное утверждение ложью нельзя. Алкоголь в малых количествах расширяет сосуды и улучшает кровообращение. Создается ощущения тепла. Но подобное действие очень кратковременно. Если прийти с холода в тепло и выпить 50 г водки, то согреетесь Вы быстрее. В тех случаях когда человек пьет на морозе алкоголь оказывает обратный эффект, организм только теряет тепло. К тому же желание согреваться спиртным в холодное время года на улице ведет к развитию хронической алкогольной зависимости. При этом значительно возрастает риск умереть от переохлаждения 

Элитный алкоголь не вредит

Самый большой плюс элитного алкоголя - его цена. Приобретая его человек чувствует свою значимость, поднимается в собственных глазах. Производством дорогостоящего алкоголя занимаются знаменитые производители. Напитки тщательно фильтруются и изготавливаются из высококачественного сырья. Да, риск отравления при употреблении подобных напитков значительно ниже. Но, как и любой спиртной напиток в них содержится этанол. Что означает, что алкогольной интоксикации избежать не удастся. А обманчивое представление, что элитный алкоголь не наносит вреда, подталкивает пьющего человека к алкогольной аддикции. Высокая цена напитков на первых этапах удерживает от запоя. Но согласно данным практикующих наркологов желание выпить быстро заставляет человека переходить к менее качественным и дешевым спиртосодержащим напиткам.     

Алкоголь лечит простуду и ОРВИ

Давно известны такие методы лечения и профилактики простуды, гриппа и ОРВИ, как водка с перцем, медом или еще с чем-нибудь. Сложно составить полный список добавок. Многие считают, что подобное снадобье снимает большинство симптомов простуды, гриппа и ОРВИ. Современные медики давно доказали неэффективность данного способа лечения. В любом случае употребление спиртосодержащих напитков снижает иммунитет. При болях в горле алкоголь только ухудшает состояние, вызывая ожоги слизистой на и так воспаленном органе. 

Минимум, что можно себе позволить это небольшое количество сухого красного вина. Оно хотя бы стимулирует работу иммунной системы.  

От алкоголя не толстеют

Еще одно ошибочное суждение. Большинство людей даже не смотрят на калорийность спиртных напитков. Большинство обращает внимание только на крепость. Но 100 г водки содержат 235 ккал., бокал вина до 80 ккал., ликеры и кальвадос до 330 ккал. в 100 г напитка. Все это без сомнений ведет к набору веса. К тому же алкоголь вызывает переедание. Принято закусывать спиртосодержащие напитки обильной закуской (жирным мясом, солеными и копчеными продуктами, кондитерскими изделиями). В большинстве случаев на начальном этапе опьянения человек, испытывая чувство эйфории, перестает контролировать количество съеденной пищи. Если застолья происходят регулярно, то избежать набора излишней массы тела не получится. При физических нагрузках будут сгорать калории полученные от алкоголя, а не накопившиеся жиры. Из-за это пьющие люди быстро теряют стройные формы, а худеют с большим трудом. 

Алкоголь повышает работоспособность

Основным аргументом в пользу этого мнения является то, что алкоголь раскрепощает, повышает креативность мышления и позволяет сделать “мозговой штурм” более эффективным. Но следует отметить, что малые дозы спиртосодержащего напитка скорее расслабляют людей, замедляют мышление и вызывают сонливость. При этом ни в коей мере не повышают умственную активность и концентрацию. Но следует отметить, что существует круг людей у которых незначительные дозы алкоголя являются своеобразным стимулом. Однако подобный эффект очень кратковременный. После переработки алкоголя работоспособность резко снижается. Следующая доза алкоголя желаемого результата не дает. Если употребить спиртного более 100 г, работоспособность значительно снизится. Человек будет испытывать симптомы алкогольной интоксикации. Самочувствие ухудшится и не о какой работоспособности речь уже не идет. 

Спиртное помогает от бессонницы

Согласно последним медицинским исследованиям было выявлено, что спиртное в какой-то степени позволяет быстро заснуть. Но помимо общего вреда организму алкоголь сокращает фазу быстрого сна. А именно этот период происходит восстановление защитных сил человеческого организма. Чаще всего подвыпивший человек быстро засыпает, но просыпается с ощущением разбитости и усталости. К тому же привычка употреблять спиртные напитки для быстрого засыпания быстро приводит к развитию алкогольной зависимости. 

Пиво не вредит организму

Пиво относится к слабоалкогольным напиткам. Из-за чего многие считают его безобидным или даже полезным. Это ошибочное мнение. Да, содержание этанола в пиве значительно ниже. Но это не указывает на безобидность пенного напитка. Чаще всего человек не останавливается на 500 мл пива. А употребление больших доз сравнимо с выпиванием крепких спиртосодержащих напитков. Не зря же в наркологии появилось понятие “пивной алкоголизм”. В пиве высокое содержание кобальта, что негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе.  А употребления пива в больших количествах влияет на функционирование всех органов и систем. 

Женский алкоголизм неизлечим

Еще одно ошибочное мнение. Подобная точка зрения влечет за собой тяжелые последствия. Большинство пьющих женщин тщательно скрывают свою пагубную привычку. Из-за это дамы попадают к наркологам на более запущенных стадиях алкогольной зависимости. Следовательно, для излечения требуется более продолжительный промежуток времени. При современном уровне развития наркологии алкоголизм не подразделяется на женский и мужской. Хотя при лечении пьющих женщин необходимо учитывать изменения гормонального фона и особенности метаболических процессов. Некоторые практикующие наркологи отмечают, что большинству пьющих женщин удается быстрее достичь устойчивой ремиссии, чем мужчинам.  

Алкоголизм передается по наследству

Ученые не выявили 100% гена, который отвечает за склонность к алкоголизму. Дети из семей алкоголиков вполне могут вырасти здоровыми и не склонными к употреблению спиртных напитков. В то же время как дети трезвенников вырастают алкоголиками. 

На формирование алкогольной зависимости в большей мере играют роль воспитание и социальная среда.